匹克球（Pickleball）場(chǎng)地尺寸與規(guī)則

匹克球（Pickleball）是用球拍擊球的一種運(yùn)動(dòng)，是網(wǎng)球、羽毛球和乒乓球的混合運(yùn)動(dòng)，是從美國(guó)西雅圖的本不里奇島興起的。“匹克”球的名稱(chēng)來(lái)自發(fā)明人之一的一條狗，在開(kāi)始發(fā)明試打的時(shí)候，那條名為匹克的狗常常叼著球跑，匹克球就由此而來(lái)。

由于匹克球比羽毛球和乒乓球運(yùn)動(dòng)量大，所以在鍛煉身體上比羽毛球和乒乓球要好。匹克球的運(yùn)動(dòng)量比網(wǎng)球要小，打不動(dòng)網(wǎng)球的人就適合于打匹克球作為經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的鍛煉項(xiàng)目。匹克球運(yùn)動(dòng)適合各種年齡段。尤其是過(guò)去打網(wǎng)球，但是目前失去了繼續(xù)打網(wǎng)球的條件的人；或者以前打乒乓球、羽毛球，但是想尋找更為激烈些的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的人。

匹克球場(chǎng)地尺寸和羽毛球的場(chǎng)地尺寸完全相同，長(zhǎng)為13.41米、寬為6.10米、場(chǎng)地網(wǎng)高91.4厘米、場(chǎng)地中心網(wǎng)高86厘米，球網(wǎng)相距非截?fù)艟€(xiàn)2.13米（詳細(xì)尺寸可參考下圖）。使用的球大小如網(wǎng)球，為硬塑料制成的薄殼中空球，有26個(gè)直徑約1厘米的孔，26孔球常用于室內(nèi)，40孔球常用于戶(hù)外。橫握的球拍形如較大的乒乓球拍，球拍含包邊和柄蓋，長(zhǎng)度加寬度總和小于等于60.96厘米，整拍長(zhǎng)度小于等于43.18厘米，厚度和重量無(wú)限制，最初是木制的，也有較輕的玻璃纖維、EVA, PE材料,蜂窩紙，混合材料和碳纖維板。

發(fā)球

匹克球發(fā)球，必須以下投手勢(shì)發(fā)球，球與球拍的接觸面(發(fā)球點(diǎn))位于腰部以下。

[注]下投手勢(shì)：手臂必須以向上沿圓弧方向移動(dòng)，而且球拍接觸球的點(diǎn)必須低于手腕（球拍不包含手柄的那部分，球拍的最高點(diǎn)不可高于手腕）

雙反彈規(guī)則

發(fā)球之后的第一個(gè)回合，接球方必須先讓球在本方場(chǎng)地落地反彈一次后， 才能擊球；

同樣的， 發(fā)球方在接對(duì)方回球之前，也必須先讓球在本方場(chǎng)地落地反彈一次后，才能擊球。

發(fā)球站位

站位：發(fā)球時(shí)，雙腳必須站在底線(xiàn)外。

發(fā)球：球必須在落地前用球拍擊出。球必須落在斜對(duì)面球場(chǎng)的打球區(qū)， 且不可壓到非截?fù)艟€(xiàn)。

發(fā)球順序、選邊、站位和換位

首先，以?huà)佊矌诺确绞經(jīng)Q定勝負(fù)。獲勝一方，具有優(yōu)先選邊或選擇接發(fā)球的權(quán)利。如果勝方選邊，那么由負(fù)方選接發(fā)球。如果勝方選接發(fā)球，那么由負(fù)方選邊。每局比賽結(jié)束后，雙方發(fā)球順序、球場(chǎng)位置互換。

單打

在每局比賽開(kāi)始時(shí)，首先由右側(cè)球員開(kāi)始發(fā)球。如果該球員一直保有發(fā)球權(quán), 則在得分后輪流在本方左右側(cè)發(fā)球。球員在右邊發(fā)球時(shí), 發(fā)球隊(duì)的得分總會(huì)是偶數(shù)（0，2，4，6，8，10...） ，球員在左邊發(fā)球時(shí), 發(fā)球隊(duì)的得分總會(huì)是奇數(shù)（1，3，5，7，9...）。

雙打

1 .發(fā)球永遠(yuǎn)是從由右手邊的球員開(kāi)始, 如果該球員能保有發(fā)球權(quán),則一直在左右發(fā)球區(qū)輪流發(fā)球。

2 .發(fā)球必須落在斜對(duì)面的打球區(qū)內(nèi)，且不能壓非截?fù)艟€(xiàn)。

3 .發(fā)球員在右側(cè)發(fā)球時(shí), 發(fā)球隊(duì)的得分總會(huì)是偶數(shù)（0，2，4，6，8，10...）。發(fā)球員在左手邊發(fā)球時(shí), 發(fā)球隊(duì)的得分總會(huì)是奇數(shù)（1，3，5，7，9...）。

4 .每場(chǎng)比賽首先發(fā)球的一方, 只能允許一次失誤，如果出現(xiàn)失誤，發(fā)球權(quán)將交給對(duì)方,發(fā)球員的隊(duì)友是沒(méi)有發(fā)球機(jī)會(huì)的。由第二球開(kāi)始, 每隊(duì)兩位球員將各自擁有一次發(fā)球機(jī)會(huì)，直到該球隊(duì)兩位球員都因失誤而失去發(fā)球的資格。之后發(fā)球資格會(huì)回到對(duì)方球隊(duì)。

5 .發(fā)球員每得一分，應(yīng)換到本方另外一側(cè)進(jìn)行發(fā)球。第一個(gè)發(fā)球員失誤后，由其隊(duì)友從他失誤時(shí)所在的一側(cè)繼續(xù)發(fā)球。

6 .如果球是由錯(cuò)誤球員或從錯(cuò)誤的發(fā)球區(qū)域發(fā)出，算一次發(fā)球失誤。

7.接球員要站在發(fā)球員的斜對(duì)面，且站在底線(xiàn)后面。

8 .接發(fā)球時(shí)，只有接球員才可以把球擊回。如果由其隊(duì)友把球擊回，那么發(fā)球隊(duì)將得分。接球員的隊(duì)友，可以站在球場(chǎng)內(nèi)外的任何地方。

9 .接球方在接發(fā)球時(shí), 隊(duì)員不可以交換位置。在對(duì)打過(guò)程(發(fā)球后和失誤之前的連續(xù)對(duì)打) 中, 接球方隊(duì)員可以互換位置。對(duì)打結(jié)束后，球員必須返回原位。

得分、比賽與賽制

得分：只有發(fā)球隊(duì)可以得分。在符合規(guī)則情況下，發(fā)球后對(duì)手沒(méi)有接到球，或在對(duì)打時(shí)出現(xiàn)失誤, 發(fā)球隊(duì)就得分。

比分呼叫：比分呼叫包含3個(gè)數(shù)字。正確的比分呼叫順序?yàn)椋喊l(fā)球隊(duì)的分?jǐn)?shù)-接球隊(duì)的分?jǐn)?shù)-1號(hào)發(fā)球員或2號(hào)發(fā)球員（只限于雙打）。例如，一場(chǎng)比賽開(kāi)始前，比分呼叫是：0 - 0 - 2（0比0，2號(hào)發(fā)球員發(fā)球）。

賽制（標(biāo)準(zhǔn)比賽的形式）:每局比賽第一個(gè)得到11分，而且至少領(lǐng)先了2分的球隊(duì)獲勝。如果雙方都得1 0分，比賽應(yīng)該繼續(xù)，直到某一方領(lǐng)先了2分。比賽一般采用三局兩勝制。

犯規(guī)和失誤

在以下情況會(huì)被判犯規(guī)或失誤：

1 .發(fā)球觸網(wǎng)。

2 .擊球出界。

3 .違反“雙反彈”規(guī)則。

4 .違反發(fā)球規(guī)則。

5 .對(duì)打中的球在球場(chǎng)上反彈之前，擊中任何永久物體（燈、天花板、墻體等）。

6 .過(guò)網(wǎng)擊球。